BŪGNŲ TERAPIJA

Kas yra būgnų terapija?
Tai metodas, naudojantis natūralią ritmo jėgą.
Būgnijančių grupė ištirpdo visus barjerus, išlaisvina ekspresijos jėgą, nežodinę komunikaciją, visa apimantį bendrumo jausmą. Bendrumo su žmonėmis, žeme, pasauliu.
Būgnijimas pažadina apsnūdusias, užspaustas emocijas ir sukelia nepaaiškinamą susižavėjimo, ekstazes jausmą. Jis tirpdo depresiją, susvetimėjimą, neviltį, stresą, stiprina imuninę sistemą. ...

Mokymasis kartu groti būgnais padeda:
Išvysti savistabą, įsiklausymą į save
Išlaisvinti užspaustą stresą, įtampas ir jas transformuoti
Destruktyvius impulsus versti kūrybine, pozityvia veikla
Išugdyti savikontrolę ir kooperaciją su kitais

Vyksta kartą per savaitę.
Tai nėra muzikos mokykla tradicine prasme.
Užsiėmimų siekis:
• Išlaisvinti įgimtus įgūdžius, mokytis pagauti ritmą ir taip vaduoti savo įtampas.
• Mokytis būgnų kalbos – kaip bendravimo, bendro atsipalaidavimo priemonės.
• Būgnijimas yra spontaniškas, intuityvus ir labai personalus. Jis leidžia išreikšti savo kūrybingumą, saviraišką per struktūruotą ir disciplinuotą procesą.

Kaip puiku susitikus šnekėti būgnų kalba!

Vis dėlto tam reikalingi tam tikri įgūdžiai, gebėjimas klausytis, susiderinti.
Mokymo procesas remiasi kopijavimo įgūdžiais. Jausmai mokomi išreikšti būgnais, tačiau yra nustatomi aiškūs rėmai, kad būgnijimas nekeltų chaoso, o kurtų tvarką.
Pirmiausia mokoma sukurti vidinę taiką, palaipsniui stiprėja gebėjimas klausytis ir vystosi natūralus ritmo jausmas. Tada pratimai tampa kompleksiniai.
Dalyviai jausmą po būgnijimo įvardija kaip ramų ir centruotą.
Būgnijimas gali suburti komandą veiklai, laisvalaikio malonumui, terapijai. O gal viskam iš karto?.

Kaip veikia garsas?

Kuo ypatingas būgno garsas?

Koks jo poveikis?

Garsas buvo naudojamas daugelyje tradicijų pakylėti sąmonei ir gydyti kūnui. Taip veikia mantros, maldos, giesmės, įvairių instrumentų garsas.
Visose dvasinėse tradicijose, ritualuose bei gydymui buvo naudojami būgnai. Jų galia yra žinoma nuo seno. Senovės šamanai naudojo būgnus transo būsenai pasiekti. Šioje būsenoje jie pasiekia kitas realybes ir grįžta iš jų, atsinešdamas informaciją, kuri gali padėti pacientui. Būgno vibracija pacientui sukelia gijimo reakcijas. Energija, kylanti iš būgnų, suteikia energijos silpnam, sergančiam žmogui, susieja su žeme, grąžina norą gyventi.
Kaip tai gali vykti? Šiuolaikiniai tyrinėjimai atskleidė, kad kartotinis garsas transformuoja alfa ir beta bangas į teta bangas. Smegenų teta bangos yra susijusios su relaksacija ir padidėjusiu kūrybingumu. Sąmonė tokiu būdu pereina į meditacinę ar sapno būseną. Ir kartu ji koncentruojasi prie monotoniško ir besikartojančio būgno garso, kuris yra tarytum vedlys po pasaulius ir saugus siūlas, kurio galima laikytis, kad neišklystum. Viskas mūsų kūne turi savo vibraciją ar dažnį: širdies dūžiai, kvėpavimas, skysčių cirkuliacija mūsų ląstelėse. Nieko keisto, kad būgnijimas gali keisti mūsų ląstelių struktūrą ir taip subalansuoti kūną.
Kiekvienas kūne vykstantis procesas turi skirtingą bioelektrinį ritmą ar dūžius. Taigi, kai energija gali tekėti laisvai, organizmas yra sveikas. O kai bioelektrinis ritmas kūne yra sutrikdytas ar natūralūs dažniai iškreipti, tada atsiranda energijų blokai ir kyla ligos. Atkurti sveikatą reiškia ligą sukeliantį energijos modelį pakeisti sveiku.
Šiuolaikinės medicinos studijos patvirtino būgno gydantį poveikį, tai, kad jo garsas mažina kraujo spaudimą, stiprina imuninę sistemą, lengvina depresiją, netgi Alzhaimerio ligos simptomus. Būgnijimas išlaisvina endorfinus ir mažina kortizolį (streso hormoną). Jis moko susieti su pasauliu, visata, pasitikėti gyvybę, atsiverti jos kūrybinei galiai.

-----------------------------------------------------------------------

Informacija pasiteiravimui ir registracija tel.: +370 618 72881

Registracija el. paštu: mindmarcus@gmail.com

REIKALINGA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA

Centras Udumbara, Kareivių g. 2 C (Kalvarijų g. 143), Vilnius
Informacija tel.: +370 5 2030625