Sistema Orphus
 
Pagrindinis Pagrindinis Svetainės žemėlapis Svetainės žemėlapis El. paštas El. paštas LT  |  EN  |  RU    
Mokymas
Kvėpavimas
Kvėpavimo technikos ir būdai
Rebefingas
Kvėpavimo mokytojai
Sąmoningo kvėpavimo asociacija
Rebefingo specialistai
Kvėpavimo praktikos
Apie kvėpavimą
Nuorodos
Rebefingas - sąmoningas kvėpavimas
Pozityvus mąstymas. Streso valdymas
Rebefingo kvėpavimo studija
Sąmoningo kvėpavimo studija
Gyvybinė energija
Sąmoningas kvėpavimas meile, partneryste
Psichoenergetinė savireguliacija
Ritritas - sąmoninga tylos praktika
Asmenybė-siela-dvasia
Asmeninės regresijos sesijos
Rebefingo sesijos vandenyje
Astrologija
Įdomu
Paieška
Naujienos el. paštu

Sveikatingumas Naujienos Renginiai Galerija Parduotuvė Apie mus Kontaktai

SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS

   Kas yra kvėpavimas? Rodos, nieko nėra paprastesnio ir natūralesnio. Ir būtinesnio. Tai darome tiesiog savaime. Taip. Bet kaip?

Kaip gyvename, taip ir kvėpuojame.
Kaip kvėpuojame, taip ir gyvename.
   Išgąsdinti sulaikome kvėpavimą. Gniaužia kvapą nuo gilių įspūdžių, užgriuvusių jausmų lavinos. Kai mums sunku, sugniaužiame kumščius, kiečiau sukandame žandikaulius ir sakome sau: „Aš nepasiduosiu, kovosiu, išliksiu“. Taip, kovojame, taip, išliekame, tačiau ta įtampa – tas raumenų įtempimas, tas sulaikytas kvapas – niekur nedingsta. Tai lieka kaip skausmingas įrašas mūsų kūne ir primena apie save po kurio laiko – staiga arba nepastebimai - kaip nuovargis, galvos skausmai, nemiga ir t.t. Tai pasekmė tų akimirkų, kai mes sulaikėme, sustabdėme natūralią energijos tėkmę savyje. Visai tai atskiria nuo pasaulio ir nuo tikrosios savasties.
   Kaipgi atkurti tą prarastą ryšį? Kas tai galėtų padėti padaryti?
   Nurimk, nukreipk dėmesį nuo emocijų audrų ir minčių griūties, įsiklausyk į savo kvėpavimą – ir tu išgirsi tuos atsakymus. Išgirsi save.
   Tai, kas persmelkia viską, kas yra visuotina ir kas tiesiogiai siejasi su gyvybės tėkme. Kvėpavimas. Jis prieinamas visiems. Jis pirminis iš visų poreikių: žmogaus gyvenimas žemėje ribojasi pirmu įkvėpimu ir paskutiniu atodūsiu. Žmogus gali išgyventi tris mėnesius be maisto, tris paras be vandens ir tik tris minutes be kvėpavimo. Ne visada įmanoma pasirinkti kokybišką maistą, bet visada galima daugiau dėmesio skirti kvėpavimo kokybei ir tokiu būdu valytis, pasipildyti energija.

R.KareckasRaimundas Kareckas
 
Asmeninės regresijos sesijos

Informacija tel.: +370 610 44008
 

L.RudaitienėLina Rudaitienė
Sąmoningo kvėpavimo studija
2012 m. vasario 7 d. 19:00-20:30 val. (antradieniais) Vilniuje

Rebefingo kvėpavimo studija
2012 m. vasario 8 d. 19:00-20:30 val. (trečiadieniais) Vilniuje

Asmeninės rebefingo sesijos vandenyje

Informacija tel.: +370 610 63249

Rigonda Bučienė
Rebefingo sesijos vandenyje:
Sutartu laiku. 
Informacija tel.: +370 611 39866

Centras "Udumbara". Laisvės pr. 125, Vilnius


© N. G. Wolmer. Visos teisės saugomos. | Reklamos galimybės (.pdf)
Į pagrindinį Į pagrindinį Svetainės žemėlapis Svetainės žemėlapis El. paštas El. paštas